Tabaco

Cuidado con el alcohol en tiempos de aislamiento

Aislamiento: Riesgos y posibles peligros en relación con diferentes adicciones (Parte II)

07/04/2020

Adicción al juego, Adicciones, Alcohol, Alcoholismo, coronavirus, covid-19, Drogradicciones, Ludopatía, Nuevas tecnologías, Salones de juego, Sustancias, Tabaco, Tabaquismo

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Si durante este periodo de aislamiento no nos decidimos a abandonar el consumo, sí podemos modificar algunas conductas que disminuyan los riesgos: Así para el tabaco es importante no fumar en estancias donde se encuentren niños y/o personas no fumadoras. Lo mejor es hacerlo en un sitio fijo, bien ventilado y nunca en el salón…

¿Vapeo sí o vapeo no?

14/02/2020

Dr. García Basterrechea

Adicciones, cigarrillos electrónicos, OMS, SEAN, Sustancias, Tabaco, vapeadores, vapeo

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Es una cuestión que en los últimos años, sobre todo en los últimos meses, es objeto de un fuerte debate entre los que consideran que el vapeo puede ser una alternativa importante para disminuir los daños que el tabaco ocasiona y aquellos que afirman que el vapeo es lo mismo y que en ningún caso…

Propósito de Año Nuevo : Dejar de consumir cannabis

Los propósitos de Año Nuevo ¿Por qué fracasamos?

21/01/2020

Dr. García Basterrechea

Adicciones, Alcohol, Alcoholismo, Cannabis, Drogadicciones, Marihuana, Sustancias, Tabaco, Tabaquismo

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Los propósitos de Año Nuevo … Año nuevo, vida nueva. El comienzo un nuevo año es el momento elegido por muchos de nosotros para plantearnos nuevas metas y objetivos, destinados a mejorar la salud o la calidad de vida. Entre estos objetivos se suele encontrar el deseo de abandonar el consumo del tabaco o alguna…

Destaca el consumo de bebidas alcohólicas como la sustancia psicoactiva más consumida entre los estudiantes

Consumo de drogas en estudiantes de enseñanzas secundarias en España

11/12/2019

Dr. García Basterrechea

Adicciones, Alcohol, Cannabis, Drogadicciones, drogas, Nuevas tecnologías, Salones de juego, Sustancias, Tabaco, vapeadores

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Acaban de publicarse los resultados de la última encuesta ESTUDES 2018-2019, que se realiza en España cada 2 años desde 1994, con el objetivo de conocer la situación y las tendencias del consumo de drogas y otras adicciones entre los estudiantes de 14 a 18 años que cursan Enseñanzas Secundarias, con una muestra valida final…

Dejar de fumar: todo son beneficios

26/09/2019

Dr. García Basterrechea

Dejar de fumar, Sustancias, Tabaco, Tabaquismo

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A los 20 minutos: la presión arterial y la frecuencia cardiaca disminuyen. A las 24 horas: Disminuye el riesgo de muerte súbita y al eliminarse del cuerpo el monóxido de carbono, mejora la oxigenación de la sangre y la capacidad para realizar esfuerzos. Pasadas 48 horas mejoran significativamente los sentidos del gusto y del olfato.…

Medidas Antitabaco. Un fracaso que se puede evitar

11/06/2019

Dr. García Basterrechea

Sustancias, Tabaco, Tabaquismo

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Según los datos de la Organización Mundial de Salud, en el mundo existen más de 1.000 millones de fumadores y la contaminación del aire causada por el humo del tabaco es responsable de la muerte prematura de más de ocho millones de personas en 2018, de ellos alrededor de 900.000 son fumadores pasivos. Siendo el…

Artículo sobre los beneficios que provoca dejar de ser fumador

¿De verdad te apetece seguir siendo fumador?

26/03/2019

Dr. García Basterrechea

Sustancias, Tabaco, Tabaquismo

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Comentario sobre el artículo publicado en el periódico LA RAZÓN el día 19 de Marzo de 2019. Puede leer el artículo completo en el siguiente enlace. El consumo de tabaco se sigue minimizando en España, aunque sabemos con absoluta certeza que ser fumador, ya sea activo o pasivo, es causa de múltiples enfermedades y riesgos…

Fumar en lugares públicos ¿Hasta dónde debería de llegar la prohibición?

16/01/2019

Dr. García Basterrechea

Sustancias, Tabaco, Tabaquismo

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Artículo publicado en el diario La Verdad de Murcia en febrero de 2018 Cada vez que se plantea una acción para limitar el consumo de tabaco, como alguna prohibición de fumar en lugares públicos, se reactiva el debate entre los que no aceptan más prohibiciones, defendiendo el derecho de los fumadores a fumar donde les…

Cigarrillos Electrónicos vs Tabaco: Papel de las alternativas emergentes

28/11/2018

Dr. García Basterrechea

cigarrillos electrónicos, Tabaco, Tabaquismo, vapeadores, vapeo

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El consumo de tabaco es responsable del mayor problema de salud pública en el mundo y una de las principales causas de muerte prematura y discapacidad que podemos prevenir y evitar. En los últimos años han aparecido alternativas emergentes que abren nuevas posibilidades en la lucha contra el tabaquismo, son los dispositivos dispensadores de nicotina…

EPOC: Recomendaciones para fumadores con esta dolencia

19/11/2018

Dr. García Basterrechea

Salud, Sustancias, Tabaco, Tabaquismo

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El consumo de tabaco es la causa principal de enfermedad pulmonar obstructiva crónica ( EPOC ). Dejar de fumar es la única medida eficaz para detener o frenar la progresión de la enfermedad, no importa el tiempo que lleve fumando, siempre hay beneficios. A pesar de ello, entre un 40 y un 55% de los…

Tabaco

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